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时间:2025-07-09 06:51:27 来源:网络整理 编辑:基金工具
胆固醇多少算高? 胆固醇是人体必需的脂类物质,但过高会增加心脑血管疾病风险,根据医学标准,总胆固醇(TC)≥2mmol/L(200mg/dL)即属于偏高,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固
胆固醇多少算高?
胆固醇是人体必需的脂类物质,但过高会增加心脑血管疾病风险,根据医学标准,总胆固醇(TC)≥ 2 mmol/L(200 mg/dL) 即属于偏高,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”)≥ 4 mmol/L(130 mg/dL) 或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,“好胆固醇”)< 0 mmol/L(40 mg/dL) 均提示异常,不同人群(如糖尿病患者或冠心病患者)的目标值可能更严格。
胆固醇的分类与作用
胆固醇分为两种:
极低密度脂蛋白(VLDL)和甘油三酯(TG)也是血脂检查的重要指标,与胆固醇代谢密切相关。
胆固醇水平的医学标准
根据《中国成人血脂异常防治指南》,理想范围如下:
| 指标 | 正常值 | 偏高/异常值 |
|---------------------|---------------------------|--------------------------|
| 总胆固醇(TC) | <5.2 mmol/L(200 mg/dL) | ≥5.2 mmol/L |
| LDL-C(“坏胆固醇”) | <3.4 mmol/L(130 mg/dL) | ≥3.4 mmol/L(高危人群需更低)|
| HDL-C(“好胆固醇”) | ≥1.0 mmol/L(40 mg/dL) | <1.0 mmol/L |
| 甘油三酯(TG) | <1.7 mmol/L(150 mg/dL) | ≥1.7 mmol/L |
特殊人群需更严格管控:
胆固醇高的危害
长期高胆固醇可导致:
胆固醇升高的原因
如何降低胆固醇?
多久检查一次血脂?
胆固醇是否偏高需结合多项指标综合判断,尤其要关注LDL-C和HDL-C的平衡,通过健康饮食、规律运动和定期监测,多数人可有效控制胆固醇水平,远离心血管疾病风险,若检查结果异常,建议及时就医,制定个性化管理方案。
(全文约850字)
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